Posiciones para la lactancia materna, con imágenes explicativas.

Introducción

A la hora de amamantar , especialmente en el caso del primer hijo, es normal que surjan algunas dificultades, pero es simplemente una habilidad que primero hay que aprender y luego afinar: cada pareja madre-hijo es única y desarrollará hábitos con el tiempo. y preferencias propias, así como por supuesto una gran complicidad.

Durante las primeras tomas, necesita un poco de paciencia por parte de ambos, pero en el transcurso de 2-3 semanas, todo comenzará a funcionar perfectamente gradualmente.

No existe una posición absolutamente mejor, cada niño tiene su propia preferencia de que encontrará una manera de informar; Pueden surgir situaciones que requieran un poco de adaptación y quizás alguna modificación (amamantar en la tranquilidad del hogar es diferente a amamantar cuando estás fuera), pero desde un punto de vista general es muy recomendable:

• confíe en una partera y no tenga miedo de contactarla en caso de dificultad,
• atender a otras madres primerizas que estén amamantando en los últimos meses de gestación, para comenzar a comprender y robar los primeros secretos.

Para amamantar correctamente existen numerosas posiciones posibles, pero para cada una es importante comprobar algunos aspectos:

• ¿Mamá está cómoda? Eventualmente puede ayudarse con almohadas si es necesario, pero es necesario que los hombros y los brazos estén relajados.
• ¿Cabeza y cuerpo del bebé en línea recta? De lo contrario, puede resultar difícil tragar.
• ¿Se puede sostener fácilmente el cuello, los hombros y la espalda del bebé?

Por último, es preferible que siempre se lleve al bebé al pecho y no la madre que se inclina, salvo algunas excepciones que veremos en breve, como la posición de la loba.

Antes de ver las posturas más utilizadas, nos ponemos fuertemente del lado de quienes promueven la lactancia materna incluso en público; como madre primeriza, la idea de amamantar frente a otras personas podría inducirle comprensiblemente cierta incomodidad, quizás por preocupación por la reacción de extraños, pero no debemos olvidar que es un comportamiento absolutamente natural, de decenas de miles de años, que finalmente incluso gobiernos y entidades privadas apoyan con convicción.

Recuerde que está respondiendo a las necesidades de su bebé: no puede quedarse en casa todo el tiempo y tiene derecho a alimentarlo incluso cuando está fuera de casa. De hecho, ¡debes estar orgulloso de tu compromiso y tu atención hacia él / ella!

Posición de la cuna

La posición de cuna es la más utilizada y es adecuada para bebés nacidos a término por parto natural , ya que en el caso de una cesárea la madre puede sentir una pequeña molestia en el abdomen en los primeros días.

1. Para empezar, siéntese cómodamente en un sillón con reposabrazos o en una cama con cojines disponibles.
2. Gire al bebé de costado de modo que la cara, el estómago y las rodillas queden frente a usted.
3. Puede usar sus brazos y manos para ayudarlo apoyando su cuello, espalda y trasero.
4. Acerque al bebé al pecho apoyando la cabeza en la curva del codo, con la nariz delante del pezón.

Posición en rugby

Esta posición está particularmente indicada en el caso del parto por cesárea, pero en general también para todos los niños que muestran alguna dificultad inicial para agarrarse correctamente (quizás porque nacieron un poco antes ), porque la madre puede orientarlos con la ayuda de su mano.

La posición también es especialmente adecuada para mujeres con senos muy grandes y / o pezones ligeramente protuberantes.

1. Para adoptar la postura del rugby, siéntese en un sillón y prepare un cojín al lado.
2. Levante a su bebé como una pelota de rugby, con el brazo del mismo lado del pecho con el que desea comenzar a amamantar.
3. Mueva al bebé a su lado, debajo de su brazo.
4. Coloque suavemente su mano detrás de la cabeza del bebé y acérquela al pezón; los pies y las piernas se colocarán a la altura de la cadera / espalda y con la otra mano podrá ayudarlo más.

Posición acostada de lado

Esta posición es perfecta después de una cesárea, porque el bebé no pesa sobre la barriga.

También es particularmente adecuado incluso en el caso de partes naturales difíciles, porque la madre puede permanecer acostada y descansar en la cama.

Acuéstese de costado en la cama y coloque a su bebé a su lado de modo que la nariz quede frente al pezón.

Puede usar una almohada baja para que se sienta más cómodo y usar la parte desde el codo hasta la mano para apoyar su espalda, mientras que la otra mano permanece libre para posiblemente ayudarlo.

Nutrición biológica

Es una posición especialmente cómoda para ambos, lo que favorece el instinto natural del recién nacido de amamantar.

La madre simplemente tiene que ponerse cómoda en una posición semi-acostada, con la espalda bien apoyada en almohadas u otros y colocar al bebé boca abajo.

Es una posición innata, que es espontánea para ambos porque se usa instintivamente después del parto que en los siglos / milenios pasados ​​fue tan doloroso como lo es hoy, pero vivido en condiciones aún más difíciles para la pareja madre-hijo.

El bebé se acuesta sobre el cuerpo de la madre y esto permite un agarre casi perfecto y succiona de una manera completamente espontánea y natural, un poco como los cachorros de mamíferos en la naturaleza.

Posición del abrazo transversal

Esta posición es similar a la posición de cuna, pero los brazos están dispuestos de manera diferente.

Esta es una variante que muchas madres experimentan en las primeras semanas después del parto, porque permite un mayor control sobre cómo el bebé se prende al pecho.

En este caso, en lugar de apoyar la cabeza del bebé en la curva del codo, un brazo sostiene el pecho y el otro descansa alrededor de la espalda del bebé. Sostenga la cabeza, el cuello y el hombro del bebé colocando la mano en la base de la cabeza, con el pulgar y el índice a la altura de la espalda. Al igual que en la posición de cuna, sus vientres estarán en contacto.

Posición de la loba

En esta posición el bebé está acostado boca arriba, apoyado en la cama o sobre una almohada, mientras la madre a cuatro patas sobre él le ofrece el pecho. Es una posibilidad que resulta especialmente útil en el caso de la congestión mamaria, ya que estimula el vaciamiento de la mama también en los cuadrantes inferiores.

¿Cuáles son las señales de que la lactancia materna es correcta?

1. El bebé parece cómodo y la madre no siente dolor.
2. El pecho del bebé descansa contra el cuerpo de la madre y no necesita girar la cabeza mientras succiona.
3. La areola está completamente (o casi, si es particularmente grande) escondida dentro de la boca del bebé.
4. La boca del bebé está completamente llena de pecho.
5. La lengua del bebé se coloca debajo del pecho y, por lo tanto, está oculta a la madre.
6. Si la habitación está lo suficientemente silenciosa, puede escuchar al bebé tragar; en algunos casos, la deglución es tan silenciosa que solo siente la diferencia cuando se toma un momento para descansar.
7. A menudo, las orejas del bebé se mueven ligeramente.
8. Los labios del recién nacido están volteados hacia afuera, como los de un pez pequeño (a menudo el labio inferior no se ve porque está cubierto).
9. La barbilla del bebé descansa sobre el pecho.

Fuentes y bibliografía

• Lactancia materna: posicionamiento y apego, NHS ,
• Colocación de su bebé para amamantar, NIH
• Posiciones de enfermería, Nemours
• Lactancia materna, WomensHealth.gov
• ¿Cómo coloco a mi bebé para amamantar?, LLLI