Malva: propiedades, beneficios, contraindicaciones.

Introducción

Típica de las regiones tropicales y templadas del sur de Europa, Asia y norte de África, la familia Malvaceae tiene 240 géneros y más de 4200 especies: entre ellas, las más comunes son Malva Sylvestris, Malva Parviflora y Malva Rotundifolia.

La malva crece espontáneamente en el campo, pero a menudo también se cultiva en huertos; es fácilmente reconocible por sus flores de color rosa violeta, con 5 pétalos espaciados.

Esta planta es un remedio muy conocido en la medicina popular europea, donde se utiliza para el tratamiento de afecciones de la boca, garganta y vías respiratorias superiores ( amigdalitis , bronquitis ), pero también en la inflamación intestinal y vaginal, debido a su acción emoliente. . y protector contra las membranas mucosas por los mucílagos que contiene – y como un laxante suave . La palabra malva, por otro lado, deriva del griego malakos, que significa precisamente calmante, emoliente.

También en otras culturas la Malva se utiliza para las mismas patologías: en Nepal se utiliza para las afecciones de la tos y la garganta , en Jordania e Irán como emoliente y laxante, en el Líbano contra las afecciones urinarias y como remedio para los cálculos renales , en Albania como un laxante y como agente calmante para el dolor menstrual [4,5].

El uso de Malva se remonta a tiempos muy antiguos: en algunos restos arqueológicos encontrados en Siria se han encontrado rastros de semillas de Malva que datan de 3000 años antes de Cristo. Griegos y romanos lo reconocieron como un poder sagrado: Pitágoras (siglo V a.C.) afirmó que debería tomarse todos los días para calmar las pasiones y purificar la mente, Cicerón (siglo I a.C.) aparentemente lo consumía a diario en ensaladas, Marcial (siglo I d.C.) lo utilizó para calmar las secuelas de sus “buenas noches” y el poeta Horacio (siglo I aC) escribió: “A mí me basta con nutrirme con unas aceitunas, achicoria y malva fresca”.

Según Plinio el Viejo, escritor romano y filósofo naturalista que vivió en el siglo I d.C., el jugo de esta planta ingerido por la mañana tenía la propiedad de dar bienestar al organismo durante todo el día y ahuyentar cualquier tipo de enfermedad. .

La Escuela Salernitana (la primera institución médica de la Edad Media, considerada la precursora de las universidades modernas) celebró la Malva porque “sana y afloja el cuerpo”.

En la Medicina Tradicional China se prescribe como mucolítico y en trastornos del sistema digestivo .

En los textos herbolarios de la Edad Media, la malva siempre ocupó un lugar destacado y aún en el siglo XVI se la conocía como omnimorbia, o «remedio para todos los males»; algunos autores sostienen que el nombre mismo indica precisamente esto: ¡Mal-va! , una especie de ultimátum al mal [2,5].

Beneficios y propiedades

A pesar del uso milenial en las diferentes culturas del mundo, las pruebas clínicas sobre los efectos de Mallow son aún muy limitadas.

Los componentes activos de las hojas y flores de la malva son

• Flavonoides
• Mucílago
• Antocianinas
• Taninos
• Terpenos
• Fenoles
• Tocoferoles (vitamina E) y ácido ascórbico (vitamina C)
  [1,5]

La Comisión E alemana (organismo de referencia para preparados fitoterapéuticos de tradición occidental) ha aprobado Malva (hojas y flores) para los siguientes usos:

• Tos
• Bronquitis
• Inflamación de la boca y la garganta
  [1]

Los estudios in vitro o en animales han encontrado otros efectos probables, pero estos deben confirmarse en humanos en términos de eficacia y seguridad de uso. En detalle, estos estudios preliminares sobre extractos de malva han destacado un efecto potencial:

• Antimicrobiano y antiviral : numerosas pruebas in vitro han demostrado una buena actividad antibacteriana frente a Staphylococcus Aureus, Escherichia Coli , Pseudomonas aeruginosa y Helicobacter Pylori . Otras pruebas también han demostrado una buena eficacia contra Aggregatibacter actinomycetemcomitans, una bacteria que a menudo participa en la periodontitis . Finalmente, el extracto seco de Malva sylvestris mostró una importante actividad antiviral frente a las células infectadas por el virus del VIH , con una reducción del 60% del poder infeccioso.
• Antifúngico , contra Candida y Aspergillus Niger (responsable del moho oscuro que se forma en frutas y verduras; en humanos puede causar otomicosis, una infección de oído).
• Antiinflamatorio : algunos experimentos realizados en ratas con el extracto hidroalcohólico de las hojas de Malva Parviflora han puesto de relieve su capacidad para contrarrestar la inflamación en el cerebro, sugiriendo su potencial uso para prevenir o ralentizar la progresión del Alzheimer (cuyo componente inflamatorio ya es bien conocido ). El efecto antiinflamatorio también podría desempeñar un papel importante en el alivio de los síntomas depresivos asociados con la inflamación neuronal.
• Antihipertensivo : el extracto de Malva Parviflora ha demostrado cierta eficacia para contrarrestar la hipertensión ( presión arterial alta ), tanto aguda como crónica, en experimentos realizados en animales.
• Analgésico : En experimentos realizados en ratones, el extracto acuoso liofilizado de M.sylvestris demostró un efecto analgésico significativo contra el dolor abdominal, probablemente debido al efecto inhibidor sobre la síntesis de prostaglandinas (moléculas endógenas implicadas en la inflamación y sensibilidad al dolor).
• Antioxidante , gracias a la alta presencia de compuestos fenólicos (pero también vitamina C y E ) en hojas y flores. La especie Parviflora (muy extendida en África) parece ser la más eficaz bajo el perfil antioxidante.
• Anticancerígeno : Malva sylvestris ha mostrado un efecto antiproliferativo contra algunas líneas tumorales del melanoma y ha demostrado su eficacia contra la mucositis ( inflamación de la mucosa de la boca y faringe ) y xerostomía (boca seca) inducida por quimioterapia y radioterapia . La xerostomía es una de las complicaciones más comunes en pacientes que reciben radioterapia por cánceres dependientes de cabeza.y cuello (HNC): en un experimento piloto realizado en pacientes en tratamiento por HNC, la administración de un extracto de M.sylvestris (en combinación con Alcea digitata, también perteneciente a la familia Malvaceae) mostró una mejora significativa no solo con respecto a xerostomía y mucositis, pero también en la masticación, en la capacidad de articular el habla y en la reducción del dolor, en comparación con el grupo de control.
  Se ha demostrado que la misma combinación de M. sylvestris y Alcea digitata, en un experimento aleatorio realizado en doble ciego frente a placebo, en pacientes en tratamiento por cáncer de próstata, previene la aparición de efectos secundarios gastrointestinales de la radioterapia.y retrasar la necesidad de medicamentos analgésicos o antidiarreicos.
  Finalmente, en un experimento realizado en ratas, se encontró que Malva sylvestris era capaz de reducir los efectos secundarios renales y hepáticos inducidos por cisplatino (un poderoso fármaco anticanceroso utilizado para el tratamiento, entre otros, del cáncer de ovario , testículo y vejiga ) .

[4,5,6,7]

Para uso tópico, las preparaciones de Malva (en asociación con otras plantas con acción sinérgica) han mostrado buena eficacia en el tratamiento

• Irritaciones de la piel
• Alopecia y trastornos del cuero cabelludo
  [5]

Dosis y método de uso.

Las hojas y flores secas de Malva se utilizan principalmente en forma de infusión o decocción.

Para preparar la infusión, se utilizan 2-5 g de hojas y / o flores (1-2 cucharadas) y se dejan infundir durante aproximadamente media hora en 150-200 ml de agua hirviendo, para beber a sorbos 2-3 veces durante todo el proceso. día. o para hacer gárgaras.

Para preparar la decocción se utilizan las mismas cantidades y se deja hervir durante 2-3 minutos. La decocción se usa a menudo para compresas en encías inflamadas.

[2,3]

Alternativamente, el aceite esencial de malva también está disponible en el mercado.

En la cocina se utilizan hojas y flores para la preparación de ensaladas, sopas, tortillas y rellenos.

No se conocen efectos secundarios o interacciones medicamentosas.

[1]

Curiosidad

La clorofila se extrae industrialmente de las hojas de malva y se utiliza para teñir de verde mermeladas y licores.

Fuentes y bibliografía

1. Pdr para medicamentos a base de hierbas J Gruenwald, T Brendler, C Jaenicke – Thomson Ed.
2. Plantas medicinales y aromáticas – Provincia Autónoma de Trento, 2009.
3. Pequeña guía de hierbas oficiales P. Alberti, Servicio de desarrollo de sistemas agroalimentarios, región de Emilia-Romaña
4. Phytother Res. 2019 11 de noviembre.  Especies de malva: conocimientos sobre su composición química para aplicaciones farmacológicas.  Sharifi-Rad J, Melgar-Lalanne G, Hernández-Álvarez AJ et al.
5. J Pharm Pharmacol. Febrero de 2012; 64 (2): 172-89. Aspectos etnobotánicos y científicos de Malva sylvestris L .: una medicina herbal milenaria.  Gasparetto JC, Martins CA, Hayashi SS, Otuky MF, Pontarolo R.
6. Biomed Pharmacother. 2019 Oct; 118: 109349  Una fracción de Malva parviflora previene los efectos deletéreos derivados de la neuroinflamación.  Ramírez-Serrano CE, Jiménez-Ferrer E, Herrera-Ruiz M, Zamilpa A et al
7. J Neuroimmunol. 15 de noviembre de 2019; 336: 577029. El extracto de Malva sylvestris alivia la astrogliosis y el estrés inflamatorio en ratones con depresión inducida por LPS.  Wu Y, Qiu A, Yang Z, Wu J, Li X, Bao K, Wang M, Wu B.